Ξεχωριστό χαρακτηριστικό της Κεφαλονιάς είναι η μοναδική ποικιλία μαύρου ελάτου, η "κεφαλληνιακή ελάτη", που συναντιέται σε καθαρή μορφή μόνο στο ψηλότερο βουνό του νησιού, τον Αίνο. Από τον εθνικό δρυμό του Αίνου μπορεί κανείς να θαυμάσει τη θέα που ξανοίγεται στα μάτια του μέσα από τα βαθυπράσινα δέντρα του βουνού. Στην περιοχή κατοικούν σπάνια είδη αρπακτικών πουλιών και τα μοναδικά άγρια άλογα κοντά στο χωριό Αργίνια που ανήκει στο Δήμο μας.

Από την παλαιολιθική εποχή, (ίσως από το 40.000 π.χ.) εντοπίζεται ανθρώπινη παρουσία στην Κεφαλονιά. Κατά τους αρχαίους χρόνους το νησί ήταν χωρισμένο σε τέσσερις αυτόνομες περιοχές που αποτελούσαν την "Κεφαλληνιακή Τετράπολη", την Σάμη, την Κράνη, τους Πρόννους και την Πάλλη. Με δημοκρατικό πολίτευμα οι τέσσερις πόλεις στήριξαν τους Έλληνες στους Περσικούς πολέμους και στη συνέχεια διαμόρφωσαν πολλές και διαφορετικές συμμαχίες με τις μεγάλες δυνάμεις της εποχής διαθέτοντας αξιόμαχο ναυτικό δυναμικό. Οι Πρόννοι καταλάμβαναν την νοτιότερη πλευρά του νησιού. Σύμφωνα με τον ιστορικό Πολύβιο, ο Πόρος ήταν το λιμάνι των Πρόννων. 

Ο Δήμος Ελειού - Πρόννων έχει πλούσια πολιτιστική παράδοση και σημαντικό πολιτιστικό παρόν. Παρουσιάζονται εκθέσεις, μουσικές και θεατρικές παραστάσεις τοπικών και καλούμενων καλλιτεχνικών σχημάτων. Οι εκδηλώσεις γίνονται με πρωτοβουλία και ευθύνη του Δήμου και την ενεργό συμμετοχή των κατοίκων. Κατά τους καλοκαιρινούς κυρίως μήνες οργανώνονται τοπικά πανηγύρια. Μεταξύ των τοπικών χορών είναι ο Μπάλος και ο Διβαράτικος. Επίσης χορεύονται οι "Καντρίλιες".

Για όσους αγαπούν την άθληση υπάρχει η δυνατότητα πεζοπορίας σε πολλές περιοχές μέσα σε στενά, όμορφα δασικά μονοπάτια. Επίσης οι λάτρεις των θαλασσίων σπορ μπορούν να κάνουν ιστιοπλοΐα και καταδύσεις. 

Οι παραλίες Αράγια, Αγίας Βαρβάρας και Σκάλας έχουν τιμηθεί τα τελευταία χρόνια και εφέτος με την διάκριση της "Γαλάζιας Σημαίας για την Ευρώπη". Η περιοχή διακρίνεται για τη σημαντική τουριστική υποδομή και τις σύγχρονες επιχειρήσεις που, μαζί με τη φιλόξενη συμπεριφορά των κατοίκων κάνουν τη διαμονή των επισκεπτών αξέχαστη.